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大锅煮粥,砂锅小火煎虾头,虾头煎好时,粥也差不多了
1/7 虾洗净,虾头身分离
2/7 虾开半,去虾线,洒上盐,鸡精,胡椒粉,腌渍备用
3/7 蟹洗净,去蟹内脏,一分为二,洒上盐,鸡精,胡椒粉腌渍15分钟
4/7 煮粥,(尽量水多些煮稀点)
5/7 砂锅烧热,放入适量油,放入虾头,小火慢煎,15分钟左右,虾金黄色时放入葱白
6/7 煮好的粥倒入砂锅,放入蟹,小火慢煮,轻轻搅拌,(主要怕底糊了),放入姜丝,小火煮15分钟后放入虾
7/7 粥变稠时放入适量盐,鸡精,胡椒粉,洒上香菜,美味鲜香的砂锅粥就做好了
虾和蟹提前腌渍过,调味时盐要少放,砂锅煮粥最怕糊底,所以要小火和经常搅拌,虾最后放虾煮久了就没口感了