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丝瓜做法也多种,就做了这个木耳炒丝瓜。 丝瓜味甘性凉,有清热消暑,解毒凉血,祛风化痰,润肌*,通经络等之功效。
1/13 准备丝瓜两根,去皮备用,
2/13 再改刀切条,切的这个长短不太均匀。
3/13 黑木耳泡发好,摘洗干净控去水分备用。
4/13 葱,姜切好,鲜花椒洗净备用,
5/13 红辣椒半个,切细丝备用。
6/13 准备热锅,倒适量食用油,热油下花椒炒香,
7/13 葱花,姜条也下锅,炒香。
8/13 把黑木耳也倒锅里煸炒,轻轻煸炒就可以。注意别炒胡喽。
9/13 把丝瓜条倒入炒锅,大火翻炒,
10/13 倒料酒少量,醋少许,胡椒粉也入锅。淋上少许量水,继续大火翻炒均匀。
11/13 炒制丝瓜变色,变软,撒上少许食盐,翻拌均匀出锅喽。
12/13 盛入盘子里。
13/13 切好的,红辣椒细丝撒在丝瓜盘里,
丝瓜很容易炒熟,属于快手菜吧。因为不爱吃辣椒选择了最后放喽。如果爱吃辣味,直接放锅里炒就可以啦。