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红薯叶可以提高人体免疫力，并且营养丰富，经常食用还可以有效的预防便秘！具有一定的保健功能！而且还可以使皮肤变得细腻光滑！
15分钟
家常味
初级
其他
炒
其他
1/7 红薯叶择干净待用
2/7 蒜瓣切碎待用
3/7 红薯叶洗净待用
4/7 大火热油，蒜蓉入锅爆香
5/7 待蒜蓉香味出来后倒入洗好的红薯叶（红薯叶可带点水）
6/7 大火快炒至红薯叶茎叶变软即可，并加入适量盐，鸡精，耗油一小勺
7/7 出锅装盘即可！
炒红薯叶的时候带适量水可使红薯叶炒出来色泽鲜艳！不易变黄！
