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营养丰富,味道好
1/5 把莲藕切成片,上锅烧熟备用(不烧也可以)
2/5 苹果切好备用
3/5 把苹果和莲藕一起放入,豆浆机里面,加入热水(喜欢吃冷的可以放冰水)
4/5 放入豆浆机里面按水果健,打就可以了
5/5 成品出炉