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自制腐竹
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自制腐竹

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腐竹是一种由大豆蛋白膜和脂肪组合成的一定结构的产物。营养价值高、易于保存、食用方便^O^可荤、素、烧、炒、凉拌、汤食等,食之清香爽口,荤、素食别有风味。

作者: 三弄
  • 烹饪时间24分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别中级
  • 分类其他
  • 烹饪方法
  • 菜系其他

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  • 制作腐竹前将黄豆浸泡一晚,将浸泡后的黄豆磨碎,过滤。

    1/6 制作腐竹前将黄豆浸泡一晚,将浸泡后的黄豆磨碎,过滤。

  • 取过滤后的豆浆,豆渣弃之。

    2/6 取过滤后的豆浆,豆渣弃之。

  • 将豆浆煮熟(把上层泡沫去掉)。

    3/6 将豆浆煮熟(把上层泡沫去掉)。

  • 豆浆熟后,换小火,经过一段时间保温,表面形成一层薄膜。

    4/6 豆浆熟后,换小火,经过一段时间保温,表面形成一层薄膜。

  • 待足够厚,用细枝条挑起。

    5/6 待足够厚,用细枝条挑起。

  • 悬挂待晾干。

    6/6 悬挂待晾干。

  • 小贴士

    可用电风扇加快空气流动,豆浆上层皮易形成,大概10分钟一层。
    5斤黄豆做腐竹收了大概12个小时,想快一些可减少黄豆用量。

    作者: 三弄

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