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这款鸡蛋饼适合做早餐,有菜有肉有鸡蛋,配上一碗小米粥,胃里舒服极了
1/10 准备好食材
2/10 里脊切丝,放料酒,蛋清,淀粉抓匀腌制一会
3/10 炒锅烧热倒油,放里脊丝煸炒
4/10 炒至变色盛出备用
5/10 炒锅放油,放蒜片放芦笋煸炒,出锅前放炒好的里脊丝,放少量盐,煸炒片刻出锅
6/10 鸡蛋打散
7/10 油锅放少量油,油热后把鸡蛋液倒入,旋转炒锅,让蛋液均匀铺满锅底,定性后翻面
8/10 把炒好的芦笋里脊放入蛋饼的中间
9/10 把蛋饼卷起来
10/10 盛出切段
菜是咸的,蛋液就不放盐了