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所谓的龟苓膏，其实就是由多味中草药熬制而成，在很早的以前就被人们当作药膳来食用。并且我国中医指出，经常吃龟苓膏可以促进人体新陈代谢，同时还具有清热降火、润肺止咳、美容养颜和滋阴补肾的功效。特别是一些患有嗓子疼、痔疮、痱子和便秘等病症的患者，在平时适量的吃一点龟苓膏，可以达到非常有效的改善作用。
25分钟
甜味
中级
其他
拌
其他
1/6 准备好食材：龟苓粉、蜂蜜、白糖、芒果、红豆、炼奶。
2/6 红豆浸泡半小时，放进高压锅中煮。
3/6 准备20毫升的凉开水，把龟苓粉倒进去用搅拌器搅拌均匀。
4/6 把80毫升的凉开水放进锅里煮沸，把调好的粉浆一边倒一边搅拌，直到没有颗粒状，煮沸关火待冷却成膏状。
5/6 放进冰箱冷藏口感更佳。
6/6 取出龟苓膏切块，放进碗里；把煮熟红豆、芒果、蜂蜜、炼奶加进去，一碗甜品即可食用。
调粉浆的时候一点要凉开水，调好之后等水沸才可以把粉浆倒进去。
