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在这炎炎夏日,吃点清淡的菜汤,再配上点主食,有助于肠道吸收,还不油腻,对*的朋友也很有帮助
1/7 锅烧热放油,放葱花入爆香,再放入水煮沸
2/7 烧水的空闲,把鸡蛋打到碗里加入几滴料酒,打散备用,青菜洗好备用
3/7 水烧开加入粉丝,盖上盖子闷煮一分钟
4/7 再倒入打好的鸡蛋液
5/7 等鸡蛋浮出水面
6/7 再加入青菜,放盐和调味料
7/7 要出锅时放鸡精
这道菜的口味是根据自己的口味来调节淡咸,青菜在锅里烫烫就熟了,不要煮时间长了