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蔬菜鸡肉卷
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蔬菜鸡肉卷

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作者: bilingbiling欣猴儿
  • 烹饪时间15分钟
  • 口味类型甜味
  • 难度级别初级
  • 分类其他
  • 烹饪方法
  • 菜系其他

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  • 江鸡胸肉切薄块,大概0.5厘米厚。锅里水烧开,放入切好的鸡块,煮至变成白色,捞起放在盘里备用。

    1/4 江鸡胸肉切薄块,大概0.5厘米厚。锅里水烧开,放入切好的鸡块,煮至变成白色,捞起放在盘里备用。

  • 将胡萝卜、青瓜洗净,把它们削成丝或者切成细条,装盘

    2/4 将胡萝卜、青瓜洗净,把它们削成丝或者切成细条,装盘

  • 将生菜洗干净,用凉白开最后冲洗,把水甩干。总手撕成两半,垂直装在碗里,方便一片片取用

    3/4 将生菜洗干净,用凉白开最后冲洗,把水甩干。总手撕成两半,垂直装在碗里,方便一片片取用

  • 在盘子的旁边盛装好两勺沙拉酱。取一片青菜,分别放入胡萝卜、青瓜和蘸了沙拉酱的鸡肉,卷起来就可以直接食用啦!

    4/4 在盘子的旁边盛装好两勺沙拉酱。取一片青菜,分别放入胡萝卜、青瓜和蘸了沙拉酱的鸡肉,卷起来就可以直接食用啦!

  • 小贴士

    如果不喜欢沙拉酱的,也可以用番茄酱,酱油等等;蔬菜搭配也可以随自己喜欢自由搭配

    作者: bilingbiling欣猴儿

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