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一直觉得带鱼还是清蒸的好!不破坏营养!很爱吃
1/8 洗干净沥干
2/8 准备好辅材
3/8 切好带鱼一段一段,去掉头
4/8 放上葱姜
5/8 放上调料黄酒
6/8 上锅蒸15分钟!再焖一下就可以了,
7/8 出锅之后放点鸡精和葱花
8/8 营养丰富的菜肴就出锅啦
蒸带鱼时放点醋能似带鱼更鲜嫩更美味!大家也可以根据自己的口味喜好放不同的调料!个人这样放调料根据地理环境口味,比较天然营养。