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糥米䃼中益气，健脾养胃，止虚汗，虾含丰富蛋白质和矿物质，易消化，豇豆健脾，䃼肾，和胃。
15分钟
家常味
中级
其他
炒
其他
1/8 虾下水焯去头，生姜大蒜辣椒切碎
2/8 糥米饭提前蒸
3/8 豇豆提前炒好备用
4/8 放入适量的油烧热，再放入姜蒜辣椒煸香
5/8 再掉入焯好的虾炸酥
6/8 最后到入糥米饭
7/8 饭炒勺后，再放入豆瓣酱
8/8 这是我拍的成品图
虾头去掉，虾皮炸酥，虾皮有䃼钙功效
