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大麦茶属于粗粮,具有健脾消食,除热解渴,等功效,同时还可以去腥檀,除油腻,润肤乌发,再加上红枣和新鲜莲子一起冲泡,含有人体所需微量元素,氨基酸,及多种维生素,蛋白质和膳食纤维,可以益气健胃,滋补虚劳,美白养颜,适应了人们回归大自然,追求健康养生的需求!
1/7 新鲜的莲蓬内取出莲子,并剥除其表层的外衣「新鲜的嫩莲子,不需要剔除莲心」
2/7 将大麦芽杂物过滤干净,并放入炒锅内炒熟
3/7 锅内倒入冷水,大火煮沸时倒入炒熟的大麦芽,煮3分钟
4/7 用网筛过滤,将第一开的大麦茶倒掉
5/7 将过滤的大麦芽倒入锅内,再次煮沸时,倒入莲子和红枣
6/7 2分钟后,用网筛过滤掉残渣
7/7 最后倒入杯子,即可饮用
温馨提示:大麦茶最好现煮现泡,尤其隔夜的茶水不可饮用,以免影响身体健康,再者空腹的时候,不宜喝大麦茶,容易引起腹胀!