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南瓜汁
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南瓜汁

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操作简单,夏天适合南瓜汁撒。放上几粒最爱的腰果,美味style。这次买的南瓜特别甜,没放任何糖都甜蜜蜜。棒棒哒,这丝滑甜蜜的感觉,简直没话说了。

作者: 文佳佳
  • 烹饪时间25分钟
  • 口味类型甜味
  • 难度级别初级
  • 分类其他
  • 烹饪方法其他
  • 菜系其他

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  • 备材,南瓜洗净,大米.糯米淘洗干净,浸泡一下。

    1/7 备材,南瓜洗净,大米.糯米淘洗干净,浸泡一下。

  • 把南瓜瓤挖出,为了口感,把皮打掉。

    2/7 把南瓜瓤挖出,为了口感,把皮打掉。

  • 把南瓜切成小块,容易打。

    3/7 把南瓜切成小块,容易打。

  • 切块后,把南瓜放入料理机中,把米控干,也倒入料理机中。

    4/7 切块后,把南瓜放入料理机中,把米控干,也倒入料理机中。

  • 最后一步倒入纯净水,大概两碗左右,不要超过料理机的警戒线,我弄的比例刚刚好,我觉得很赞。大概一份米,三份南瓜,没过食材超出一指的纯净水,就OK了。

    5/7 最后一步倒入纯净水,大概两碗左右,不要超过料理机的警戒线,我弄的比例刚刚好,我觉得很赞。大概一份米,三份南瓜,没过食材超出一指的纯净水,就OK了。

  • 盖上料理盖,打到“营养迷糊”按键。静候佳音撒。

    6/7 盖上料理盖,打到“营养迷糊”按键。静候佳音撒。

  • 时间到后,带南瓜汁凉凉,放入自己喜欢坚果。哇,美美哒太好喝了。哈哈

    7/7 时间到后,带南瓜汁凉凉,放入自己喜欢坚果。哇,美美哒太好喝了。哈哈

  • 小贴士

    太简单感觉没技巧。

    作者: 文佳佳

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