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水果蜂蜜沙拉,我选用的水果都是低卡路里的,起到*瘦身的功效。苹果:脂肪低,可以帮助减掉腿上肉。火龙果:美白,润肠通便,*。猕猴桃,清肠排毒
1/6 准备好苹果,猕猴桃,火龙果,沙拉酱,蜂蜜
2/6 苹果洗净切块,去掉苹果芯,猕猴桃去皮切片,火龙果去皮切块
3/6 将切好的水果装入盆中
4/6 挤少许沙拉酱,用勺子滴几滴蜂蜜
5/6 来一张
6/6 搅拌均匀,每个水果都裹上沙拉酱
1.水果可以任意搭配,香蕉,橙子,菠萝,柠檬都是*水果
2.可以搭配酸奶,也很不错