9986点赞 · 5收藏
2.2万浏览 · 1.2万做过 · 站内排名30.1万
鲫鱼肉嫩,味鲜,特别适合用来煲汤。用鲫鱼炖汤煲出奶白色味道更是棒棒的!在配上卤水豆腐,鲜美的味道只有尝过才知道……
1/9 将买来的鲫鱼去内脏,洗干净备用
2/9 用提前准备好的葱,姜,蒜,料酒,酱油,盐将鲫鱼煨15—20分钟
3/9 等待?煨好的同时将卤水豆腐切成1.5厘米的方块备用
4/9 用砂锅装去2大碗水,将豆腐放入锅中,小火慢炖
5/9 另起炉火,将鲫鱼双面煎好。热锅凉油为好
6/9 将煎好的鱼倒入煮豆腐的砂锅内,再将煨鱼所用的葱姜蒜料酒等剩余汤汁一并倒入锅中
7/9 盖上盖子,大火煮至开锅转小火再煲30分钟即可
8/9 打开盖子,奶白色的鲫鱼汤出锅了,虽然看上去不如红烧鱼有食欲,但是鲜美的味道和营养价值是别的做法比不了的呢!
9/9 再配上米饭或者别的菜,开动吧