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嫩玉米鲜嫩可口,营养丰富,又到了吃玉米的季节了,这道菜添加了胡萝卜,青豆,洋葱和火腿肠,营养更全面,小朋友们也喜爱。
1/5 玉米煮熟后切下玉米粒,胡萝卜切成玉米粒大小的粒,青豆扒皮,用水洗净
2/5 锅中加入适量水烧开,加入玉米粒,胡萝卜粒和青豆焯烫捞出控水
3/5 火腿肠,洋葱切成玉米粒大小的小粒
4/5 锅中加入少许油放入洋葱火腿肠煸炒片刻
5/5 加入玉米粒,胡萝卜,青豆翻炒,加入少许盐,糖,蚝油调味,加入少许蒜末炒匀即可出锅
青豆可以先焯水在下胡萝卜和玉米,不必加太多调料,尽量保持玉米的鲜香。