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适合懒人，简单
1/4 吐司先用模具，按出一个形
2/4 放吐司平底锅，中间打入一个鸡蛋
3/4 出来了，上面挤上番茄酱
4/4 配上一杯牛奶，早餐，够够的，棒棒的
中间随各人按出自己喜欢的形状，有用小火煎，必要时关火，盖锅盖，利用锅的余热，焖熟
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