香肠炒瓠瓜的做法_菜谱_香哈网
香肠炒瓠瓜
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香肠炒瓠瓜

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瓠瓜营养丰富,具有清热利水、止渴、解毒等功效,清炒味道比较淡。香肠制作过程中用的调料比较多,二者混合可以起到互补的作用。

作者: 叶家小厨
  • 烹饪时间15分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别初级
  • 分类其他
  • 烹饪方法
  • 菜系其他
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  • 准备食材。

    1/6 准备食材。

  • 锅烧热,下一点点油滑锅(香肠炒了会出油,所以只需放一点点),下蒜瓣炒香,下香肠炒至出油。

    2/6 锅烧热,下一点点油滑锅(香肠炒了会出油,所以只需放一点点),下蒜瓣炒香,下香肠炒至出油。

  • 下胡瓜翻炒至变软。

    3/6 下胡瓜翻炒至变软。

  • 加青红椒翻炒几下。

    4/6 加青红椒翻炒几下。

  • 下少许盐(香肠有咸味,只能加一点点。如拿不准可先尝一尝),少许味精,因香肠出油后油比较足,盐巴不易溶解,可加入一匙水,翻炒均匀后关火。

    5/6 下少许盐(香肠有咸味,只能加一点点。如拿不准可先尝一尝),少许味精,因香肠出油后油比较足,盐巴不易溶解,可加入一匙水,翻炒均匀后关火。

  • 出锅装盘

    6/6 出锅装盘

  • 小贴士

    香肠下锅时火不宜太大,要用中小火,否则易焦掉。胡瓜炒软后即可调味出锅,太烂了不好吃。

    作者: 叶家小厨

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