8.4万点赞 · 270收藏
独家 · 6.2万浏览 · 1.2万做过 · 站内排名9.3万
祖国医学认为,鸭肉味甘微咸,性偏凉,入脾、胃、肺及肾经,具有“滋五脏之阴,清虚劳之热,补血行水,养胃生津,止咳息惊”等,即有清热解毒、滋阴降火、止血痢和滋补之功效,特别是对麻疹患者、热症的治疗有明显疗效,夏季吃最好
1/6 配料准备好
2/6 配菜切好
3/6 鸭肉洗干净,把老抽、盐、鸡精、料酒放进去腌制20分钟
4/6 鸭肉下锅炒干水分,微黄起锅
5/6 锅里放油把配料放进去,豆瓣酱一起然后放配菜翻炒均匀,把鸭肉放进去,辣椒面在放些盐和生抽翻炒入味即可起锅
6/6 成品图
炒鸭肉时会出很多水,如果着急可以把水倒了,再放些油炒,就能很快炒干水分