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1/7 食材备用
2/7 山药削皮切段
3/7 放入蒸锅蒸，10分钟
4/7 把南瓜洗净切片放入微波炉高火，五分钟
5/7 南瓜放入料理机加少量的水打成浓浓的汁
6/7 放入锅里烧开关火放蜂蜜调匀
7/7 出锅装盘
一定要用少量水打南瓜汁，如果汁不够浓，可以用淀粉勾芡
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28分钟
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