玉子豆腐烩金针菇的做法_菜谱_香哈网
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玉子豆腐烩金针菇
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玉子豆腐烩金针菇

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金针菇中含有一种朴素菇,可以增强机体,抑制血脂,抗疲劳,对生长发育也大有益处,玉子豆腐嫩滑可口,又不油腻,老人小朋友皆喜欢。

作者: 蜗牛的春天
  • 烹饪时间24分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别中级
  • 分类其他
  • 烹饪方法
  • 菜系其他
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  • 日本豆腐中间切开,挤出切成圆型。

    1/6 日本豆腐中间切开,挤出切成圆型。

  • 金针菇将根部切掉用清水洗干净沥干水。

    2/6 金针菇将根部切掉用清水洗干净沥干水。

  • 不粘锅烧热倒入少许油,将切好的日本豆腐放进去煎至两面金黄,翻面时小心压碎了。

    3/6 不粘锅烧热倒入少许油,将切好的日本豆腐放进去煎至两面金黄,翻面时小心压碎了。

  • 煎好盛在盘子里备用。

    4/6 煎好盛在盘子里备用。

  • 锅内加少许油把金针菇倒进去爆炒几分钟加上调味料关火。

    5/6 锅内加少许油把金针菇倒进去爆炒几分钟加上调味料关火。

  • 摆好盘后洒上白芝麻完成了。

    6/6 摆好盘后洒上白芝麻完成了。

  • 小贴士

    日本豆腐易碎,煎的时候小心火候,最好用不粘锅会容易*!

    作者: 蜗牛的春天

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