金针菇炒里脊的做法_菜谱_香哈网
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金针菇炒里脊
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金针菇炒里脊

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金针菇*基酸的含量非常丰富,既是一种美味食品,又是较好的保健食品。猪里脊含有丰富的蛋白质及脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁等成分。

作者: 潘欣锋
  • 烹饪时间24分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别初级
  • 分类其他
  • 烹饪方法
  • 菜系其他
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  • 里脊切丝加入蚝油,糖,盐,蛋清,淀粉,老抽拌匀腌30分钟

    1/6 里脊切丝加入蚝油,糖,盐,蛋清,淀粉,老抽拌匀腌30分钟

  • 青红椒去籽,姜洗净切丝

    2/6 青红椒去籽,姜洗净切丝

  • 油七成热里脊肉下锅翻炒

    3/6 油七成热里脊肉下锅翻炒

  • 里脊肉炒到八成熟,把去过根用开水焯好的金针菇下锅翻炒,加少许水

    4/6 里脊肉炒到八成熟,把去过根用开水焯好的金针菇下锅翻炒,加少许水

  • 收汁倒适量味极鲜放入青红椒翻炒

    5/6 收汁倒适量味极鲜放入青红椒翻炒

  • 出锅装盘

    6/6 出锅装盘

  • 小贴士

    里脊肉必须腌一会,否则炒出来发硬

    作者: 潘欣锋

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