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苦瓜是夏季最好的蔬菜了,清热去火,先苦后香…
1/7 准备食材
2/7 打好鸡蛋
3/7 苦瓜切段
4/7 热水焯一下苦瓜捞出来控水
5/7 清洗下炒锅,放油炒鸡蛋
6/7 把鸡蛋盛起来,清洗炒锅后放油,油热后放入葱花,爆香后再把苦瓜回锅
7/7 最后放盐,出锅
苦瓜要焯水放盐,这样可以去除一部分苦味儿。此菜以清淡为主,不要放大料