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夏天容易乏力,多吃豆角有助于提高精力呢。
1/7 豆角抽丝掰成小段,葱姜蒜切碎,辣椒切丝,西红柿切小块儿,肉肥瘦分切
2/7 开火,锅热倒油,油热后先将肥肉榨一两分钟,放入两颗八角个一小撮花椒榨出香味,再将瘦肉倒入翻炒
3/7 翻炒三四分钟放入葱姜蒜末及一勺老干妈,蒜末留一点儿出锅时再放,继续翻炒两分钟,倒入豆角,辣椒,西红柿一起翻炒
4/7 加入约一碗半清水,放盐调味
5/7 把面条均匀的铺在豆角上,注意面条尽量里锅边有点距离,避免汤干时粘锅
6/7 盖锅盖蒸约三四分钟,待汤快干时用筷子均匀的挑动面条,均匀地撒一点味精,生物蒜末均匀撒在面上,最好用两双筷子两手挑动面条,避免面条碎断。
7/7 挑动至汤干即可关火出锅,这时应该是肉香伴着蒜香