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青柠檬,含大量维C,可防止坏血病;还可美白,增进食欲。 青桔,含丰富的维生素A,维生素P,芳香油和胡萝卜素等多种物质,经常食用可为身体补充所需的营养成分。
1/6 准备好绿茶,青柠,青桔,杯子
2/6 水果用盐搓洗干净,切开
3/6 绿茶里加入蜂蜜,挤入柠檬汁和青桔汁
4/6 拌匀,倒入杯子里
5/6 加冰块和薄荷即可
6/6 完成,开喝。
绿茶可根据个人喜好增减或替换;不喜欢薄荷也可不放,蜂蜜可用糖替代,绿茶也可用白水或苏打水替代。