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各种杂粮放在一起做杂粮饭,既营养又不麻烦,蒸米饭的同时还可以再做菜,省时省力*^_^*
1/9 准备好所用的杂粮和葡萄干,大枣,还有冰糖。
2/9 将杂粮搓洗干净,大枣,葡萄干洗净去蒂。
3/9 将所有食材倒入电饭煲。
4/9 添入1200毫升的水(红豆比较难熟,所以要多加一点水)。
5/9 电饭煲按煮饭健,等电饭煲自动跳到保温再焖10分钟就可以出锅了。
6/9 差不多50分钟之后米饭就可以了,甜丝丝的米饭。
7/9 盛到碗里就可以吃了。
8/9 倒扣在盘里也是非常不错的。
9/9 成品图。
红豆也可以提前泡一会。
这是3个人的用量。
这种米饭糯糯的比较好吃,所以水要多倒一点,喜欢甜的可以再加糖,这些食材加这些冰糖刚刚有点甜味。