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1/7 先把紫薯蒸好
2/7 苦瓜洗净切片
3/7 挖出子，留空心
4/7 锅里烫一下，如何冷水里过两遍
5/7 捞出沥干备用
6/7 紫薯切块，用勺子压成泥！加入大量的蜂蜜！重要的事说三遍：大量蜂蜜！大量蜂蜜！大量蜂蜜！哈哈
7/7 然后填在苦瓜里！开吃！
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