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营养美味又健康
1/4 秋葵洗干净控干水
2/4 汤锅添适量的水烧开,下盐,油,秋葵绰水煮熟
3/4 捞出来放凉切去头开边(如下图)
4/4 摆盘,淋上生抽芝麻油汁即可(喜欢蒜头跟辣椒的朋友可以调自己喜欢的酱汁淋上去)
秋葵不用煮太烂,影响口感