彩椒烧鱼块的做法_菜谱_香哈网
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彩椒烧鱼块
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彩椒烧鱼块

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草鱼味甘性温,有平肝、祛风、泊痹、暖胃、中平肝、祛风等功能,是温中补虚的养生食品。平时都是清蒸,今天来一个红烧鱼块,味道麻辣鲜香,和清蒸的感觉截然不同。

作者: 珍滋味
  • 烹饪时间52分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别初级
  • 分类其他
  • 烹饪方法
  • 菜系其他
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  • 准备青椒红椒各一个备用。

    1/13 准备青椒红椒各一个备用。

  • 把青椒红椒切大块备用。

    2/13 把青椒红椒切大块备用。

  • 把草鱼清洗干净,去鱼鳃和鱼线,尤其是鱼肚子内侧的黑皮要去干净。

    3/13 把草鱼清洗干净,去鱼鳃和鱼线,尤其是鱼肚子内侧的黑皮要去干净。

  • 把鱼身切成大四方块。

    4/13 把鱼身切成大四方块。

  • 放葱姜干辣椒,花椒面,八角,盐,料酒腌制一个小时。

    5/13 放葱姜干辣椒,花椒面,八角,盐,料酒腌制一个小时。

  • 起炒锅,油放多一些,把鱼块炸一下。

    6/13 起炒锅,油放多一些,把鱼块炸一下。

  • 炸至金黄捞出备用。

    7/13 炸至金黄捞出备用。

  • 另起炒锅放花生油,放花椒,八角,葱姜干辣椒爆香。

    8/13 另起炒锅放花生油,放花椒,八角,葱姜干辣椒爆香。

  • 把彩椒放进去煸炒一下。

    9/13 把彩椒放进去煸炒一下。

  • 再把鱼块放进去,放少量生抽和盐煸炒。

    10/13 再把鱼块放进去,放少量生抽和盐煸炒。

  • 煸炒均匀后勾入薄芡。

    11/13 煸炒均匀后勾入薄芡。

  • 煸炒均匀关火,关火以后放少许鸡精和香油即可。

    12/13 煸炒均匀关火,关火以后放少许鸡精和香油即可。

  • 出锅装盘。

    13/13 出锅装盘。

  • 小贴士

    1, 鱼清洗干净,去鱼鳃和鱼线,尤其是鱼肚子内侧的黑皮要去干净。
    2,要大火把鱼炸至金黄 炸的时候尽量少翻动,不要把鱼皮给炸掉了。
    3,鱼已经炸熟了,所以就要大火快炒出锅,不要加水煮。

    作者: 珍滋味

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