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香甜可口夏日滋阴美白你值得拥有！内服外用超级棒！
20分钟
甜味
中级
其他
煮
其他
1/5 莲子百合先泡发2小时以上！
2/5 银耳泡发洗干净，大枣身上用剪刀扎些空一起下锅大锅煮开！
3/5 煮开后的汤放煲锅里大约三小时后放冰糖继续煮20分钟撒上枸杞就可以出锅了，煲锅可以让莲子百合银耳特别的入味，入口即化让胶质完全释放出来！根本不会像酒店那种脆脆还需要勾淀粉！
4/5 没有煲锅的亲就要花点煤气时间小火慢慢炖煮哟！可以如下图放两根筷子以免银耳汤溢出！
5/5 在没有放冰糖前可以弄些汤液泡面膜片，银耳汤敷面膜美白看的见！
用煤气灶的亲一定要注意银耳汤液容易溢出会扑灭灶火，所以推荐大家用煲锅方便安全！
