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南瓜花亦蔬亦药。它清利湿热、所含芸香甙,还有促进血管、心脏功能、促进血凝,预防出血的辅助功能。 猪肉含有丰富的蛋白质及脂肪、碳水化合物、钙、铁、磷等成分。 鸡肉蛋白质含量较高,且易被人体吸收入利用。
1/7 把里脊肉,鸡脯肉,葱,姜,花椒叶,香菜洗净备用
2/7 把所有材料剁碎,放入盐,蚝油,鸡蛋,香油
3/7 拌匀
4/7 南瓜花洗净晾水
5/7 把肉馅放入包好
6/7 装盘,上锅蒸15分钟左右,关火虚蒸3分钟
7/7 出锅。把水淀粉在锅里熬开浇在上面即可。