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夏季*减肥菜谱，非你莫属，圣女果配银耳是不是眼前一亮，再配上柠檬汁和蜂蜜拌着吃实在太惬意！
1/5 银耳泡发冲洗干净
2/5 锅中烧开水，放银耳烫一分钟
3/5 凉水拔凉，控水
4/5 和圣女果一起放柠檬汁和蜂蜜拌匀
5/5 撒几粒葡萄干点缀，装盘，放冷藏口味绝佳
银耳一定要用开水烫一下，菌类食物必须过开水，蜂蜜最好用槐花蜜，滋补效果更好
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