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1/10 准备好所有的材料
2/10 西兰花切小块洗净沥干水分备用,圣女果对半切,姜蒜切末,葱切葱花
3/10 锅中倒入适量清水烧开后加入盐和油,再放入西兰花焯熟
4/10 西兰花焯水捞出沥干水份备用
5/10 锅中倒入适量的油烧热后放入葱姜蒜爆香
6/10 放入圣女果翻炒至变软
7/10 放入西兰花翻炒均匀
8/10 加入少许白糖、适量的鸡精、盐、料酒翻炒均匀
9/10 倒入适量的水淀粉勾芡即可关火
10/10 成品图