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五彩拌菜
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五彩拌菜

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彩椒是甜椒中的一种,因其色彩鲜艳,多色多彩而得其名。彩椒不仅可改善黑斑及雀斑,还有消暑、补血、消除疲劳、预防感冒和促进血液循环等功效。在生物上属于杂交植物,是颇受欢迎的点缀、搭配型食材

作者: 珍滋味
  • 烹饪时间44分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别初级
  • 分类其他
  • 烹饪方法
  • 菜系其他
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  • 准备青椒,红椒和黄椒给一个。

    1/11 准备青椒,红椒和黄椒给一个。

  • 准备黄瓜一根。

    2/11 准备黄瓜一根。

  • 把彩椒切方块备用。

    3/11 把彩椒切方块备用。

  • 把黄瓜洗干净削皮切成方块。

    4/11 把黄瓜洗干净削皮切成方块。

  • 把圣女果切两瓣。

    5/11 把圣女果切两瓣。

  • 把所有食材放入大碗。

    6/11 把所有食材放入大碗。

  • 把生抽,醋,盐,白糖,鸡精,香油调成碗汁。

    7/11 把生抽,醋,盐,白糖,鸡精,香油调成碗汁。

  • 然后浇在彩椒里面。

    8/11 然后浇在彩椒里面。

  • 再加入少许芥末油。

    9/11 再加入少许芥末油。

  • 把菜充分拌匀。

    10/11 把菜充分拌匀。

  • 装盘即可。

    11/11 装盘即可。

  • 小贴士

    这道五彩拌菜颜色鲜艳,营养丰富,就是放调料的时候不要放太重,掩盖了食材本身的味道。

    作者: 珍滋味

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