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燕窝不能给你一时的美 但是可以让你一直美下去
1/3 干燕窝泡发3个小时
2/3 泡发好的燕窝倒掉水 然后再注入七成水上炖锅
3/3 炖45分钟 在起锅前5分钟放入枸杞 冰糖
没有炖锅可以用碗放在锅中隔水炖