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儿子爱吃荤我想吃素,就二合一咯。这个菜色泽清雅,柔脆嫩香。
1/15 绿豆芽盐水泡十分钟
2/15 瘦肉切丝装碗,生姜切丝,大蒜切碎,青椒切丝,干红辣椒切碎,葱切末。
3/15 瘦肉里面加料酒,生粉拌匀。
4/15 绿豆芽沥干水
5/15 热锅给油油温五成热关中火
6/15 下入廋肉快速炒匀至变色
7/15 起锅装盘
8/15 锅留底油依次加入生姜,大蒜,青椒,干红辣椒。炒匀。
9/15 下入绿豆芽大火快炒
10/15 加入盐,胡椒粉。快炒。
11/15 加入瘦肉,味精,炒匀关火。
12/15 加入葱末拌匀
13/15 起锅装盘
14/15 上桌
15/15 再来一个
绿豆芽下锅后不能炒太长时间了,炒长了颜色不好看,也不脆还不好吃。瘦肉下锅的时候油温不能超过五成热,温度高了肉就都粘锅了。