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无油烤排骨
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无油烤排骨

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这道排骨我采用空气炸锅烤制的,口感非常棒,香甜微辣,细嫩酥软,无需一滴油,调味料腌好,放进空气炸锅可以了,无油营养又健康,而且还省事!

作者: 珍滋味
  • 烹饪时间44分钟
  • 口味类型烧烤味
  • 难度级别初级
  • 分类烧烤
  • 烹饪方法其他
  • 菜系其他
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  • 排骨用清水浸泡一个小时。

    1/11 排骨用清水浸泡一个小时。

  • 然后再用葱姜,生抽,盐,料酒腌制一个小时。

    2/11 然后再用葱姜,生抽,盐,料酒腌制一个小时。

  • 凉水入锅,烧开后撇去浮沫。

    3/11 凉水入锅,烧开后撇去浮沫。

  • 然后把排骨捞出。

    4/11 然后把排骨捞出。

  • 放盐,生抽,料酒抓匀。

    5/11 放盐,生抽,料酒抓匀。

  • 放进空气炸锅,锅底刷少许油,以免粘锅。

    6/11 放进空气炸锅,锅底刷少许油,以免粘锅。

  • 160度烤10分钟。

    7/11 160度烤10分钟。

  • 然后把排骨翻面,160度再烤7分钟。

    8/11 然后把排骨翻面,160度再烤7分钟。

  • 在排骨上刷上蜂蜜。

    9/11 在排骨上刷上蜂蜜。

  • 撒上辣椒面和孜然碎再烤制2-3分钟就好了。

    10/11 撒上辣椒面和孜然碎再烤制2-3分钟就好了。

  • 装盘即可。

    11/11 装盘即可。

  • 小贴士

    烤制主要的是把食材腌好腌入味,观察好火候,我烤的的香辣口,口味可以根据自己口味来调整。

    作者: 珍滋味

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