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这是一个清凉的小粥,最适合在炎热的夏天食用了。
1/8 装备食材,如图所示。
2/8 哈密瓜去皮切丁。
3/8 放入小盘子备用。
4/8 养生锅定时38分钟去晨练。
5/8 晨练回家后,白粥巳自动煮好。
6/8 將白粥盛入碗中,放入冰箱,此时去洗脸,刷牙。
7/8 15分钟后,取出饭碗,放入燕麦片和切好的哈密瓜丁。吃的时间加入白沙糖。
8/8 成品图片。
这个饭也没什么小技巧, 简单的早点而已。