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放了很多食材，营养丰富，一天所需的营养都够了
1/5 准备好所以食材
2/5 把小米浸泡一小时
3/5 白木耳，花生，百合浸泡一小时
4/5 浸泡后把所以的食材放入豆浆机里，开始打半小时
5/5 成品
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