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大豆对人体健康起到很大的作用，黄豆里的异黄酮对于35岁以后的女士非常重要，建议大家要持之以恒的喝！
56分钟
家常味
中级
其他
拌
其他
1/14 准备好食材，挑出坏豆
2/14 头一天晚上凉水泡黄豆
3/14 第二天早上泡好的黄豆，体积增大啦
4/14 倒入豆浆机内
5/14 加入凉水，不要超过内胆提示的上限位置
6/14 插电源，按湿豆键开始工作
7/14 大约25分钟后，机器嘀嘀提示，豆浆已好
8/14 筛网过滤豆渣
9/14 豆渣可扔掉或者留着（可做别的豆类美食）
10/14 2个人的早餐，加入1勺白糖
11/14 搅拌均匀
12/14 盛到碗里
13/14 成品图
14/14 再来一张！
