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这款滋润的糖水有滋阴养肺、清血降脂，美颜嫩肤的效果，喝起来口感温润绵滑 ，很享受。
45分钟
甜味
初级
其他
炖
其他
1/7 准备好材料。
2/7 桃胶要用清水浸泡十个小时以上，（桃胶看着不大，但是泡完之后会发得很大。 ）
3/7 用手把桃胶捏碎，仔细清洗并挑去杂质 。
4/7 银耳提前两小时浸泡至发。泡发好的银耳去根，撕成小碎块（碎点可以简短熬制 的时间）
5/7 将银耳和桃胶放进锅内，加水炖开后转小火慢炖60—90分钟。（压力锅的话慢炖 40分钟）
6/7 最后15分钟加入冰糖炖至溶化。
7/7 汤汁粘稠，银耳软糯，冷藏后食用口感更佳。
可搭配 皂角米、红枣、莲子等食材一起炖，效果更佳。
