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冬瓜茶
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冬瓜茶

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冬瓜有消暑解热、利尿消肿的功效。用冬瓜制成的冬瓜茶,夏天为家人煮上一些,清凉解暑,生津止渴。

作者: 因子食味记
  • 烹饪时间25分钟
  • 口味类型甜味
  • 难度级别初级
  • 分类其他
  • 烹饪方法
  • 菜系其他

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  • 将冬瓜洗净,连皮带籽切成大的丁,倒入锅中,加入红糖拌匀,静置15一20分钟。

    1/6 将冬瓜洗净,连皮带籽切成大的丁,倒入锅中,加入红糖拌匀,静置15一20分钟。

  • 待红糖融化,冬瓜中的水分释放出来,加入冰糖,开始煮冬瓜。

    2/6 待红糖融化,冬瓜中的水分释放出来,加入冰糖,开始煮冬瓜。

  • 先以大火煮至沸腾,然后小火慢慢煮,边煮边用勺子不断搅拌,以免糊锅。

    3/6 先以大火煮至沸腾,然后小火慢慢煮,边煮边用勺子不断搅拌,以免糊锅。

  • 煮到糖水越来越浓稠,冬瓜变成咖啡色透明状就可关火。

    4/6 煮到糖水越来越浓稠,冬瓜变成咖啡色透明状就可关火。

  • 用滤网过滤煮好的冬瓜汁。用干净的罐子保存冬瓜茶,放于冰箱保存。

    5/6 用滤网过滤煮好的冬瓜汁。用干净的罐子保存冬瓜茶,放于冰箱保存。

  • 喝的时候用温水或冰水冲调即可。可以搭配桂花一起,更清香好喝。

    6/6 喝的时候用温水或冰水冲调即可。可以搭配桂花一起,更清香好喝。

  • 小贴士

    熬煮冬瓜茶无需加水,加红糖后,冬瓜会释放大量的水分。

    作者: 因子食味记

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