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这个菜在饭馆里面吃过几次,味道不错,汤有股浓浓的椰香味。自己在家做经济实惠,材料也简单,不仅有卖相,而且还有丰富的营养哦,做法也挺简单的,喜欢的朋友不妨动手一试。
1/8 需要准备的材料。椰子汁,南瓜和粉芋头。
2/8 芋头去皮,切成小方块,放碗里备用。可以带上一次性手套去皮,有些人会对芋头过敏,弄完以后手会痒,就跟山药一样。
3/8 南瓜去皮,切成稍微比芋头大点的小方块,放碗里备用。
4/8 准备两粒大蒜,拍扁,锅里放油烧开后,爆炒出香味以后丢弃。
5/8 转中火,把芋头放到锅里煎至半熟,外皮稍微有点焦黄变色。
6/8 再加入南瓜块一起翻炒5分钟左右
7/8 锅里加入没过南瓜芋头的椰子汁,用小火煲10分钟左右, 直到芋头炖软熟后加入一点点盐,即可起锅了。
8/8 把小葱切短,撒在芋头南瓜煲上面就可以啦
1.去芋头皮的时候可以带上一次性手套去皮,有些人会对芋头过敏,弄完以后手会痒,就跟山药一样。
2.芋头比南瓜难熟,所以先煎芋头,再煎南瓜。
3.加椰子汁比加牛奶做出来的要香。