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绿豆:是很好的杂粮,性寒,味甘,有清热解毒,降火消暑的功效,十分适合在夏天使用,绿豆有丰富的蛋白质,微生素和微量元素,营养价值很高。
1/5 长粒糯米洗干净
2/5 绿豆洗干净备用
3/5 把绿豆和糯米放在压力锅里,按煲粥件十八分钟。
4/5 跳闸,放气阀,在打开盖即可。
5/5 把煮好的粥撑到碗里,就可以吃了。
没有压力锅,可以泡一晚上,第二天早煮粥,就容易烂乎。