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跟视频学做,虾仁五色菜饼,为夏季炎热量身定作,以色彩来吸引眼球,来换醒你胃口,来补充出汗多损失的营养素,而且特别受家人的喜欢,分享一下简单制作过程哦!
1/12 准备食材,香菇提前泡发洗净切粒,胡萝卜洗净切小丁,山药去皮切小丁放凉水中防氧化,虾仁洗净去虾线,放少许料酒,盐,胡椒粉码味10分钟,青豌豆和甜玉米粒备用。
2/12 在把调味料备齐(料酒,盐,淀粉,胡椒粉,鸡汁,拧檬汁)。
3/12 锅中放宽水,水开下入豌豆,甜玉米粒,胡萝卜,山药丁,香菇丁焯水段生,捞出过凉控净水份备用。
4/12 虾仁码味好,放入面板剁碎,不用太碎有粒状就可以。
5/12 然后把备好食材放入干净盆中,加入几滴柠檬汁去虾仁腥味,还起到提鲜作用。
6/12 在放入盐,淀粉,胡椒粉,鸡汁拌匀。
7/12 然后适量加入点面粉,看能成团就可以了,
8/12 用勺舀满一勺食材,分别放入预热平底锅压成饼状,小火慢慢烙制。
9/12 烙制一面结咖,在轻轻翻过另一面,烙制两面微黄即可。时间自己掌握烙熟为止。
10/12 成盘端上餐桌享用。
11/12 还可以挤上一些番茄沙司味道更爽。
12/12 内部没有生面,生虾仁就是全熟了,可以放的享用了。
所有食材提前准备齐,虾仁腌制码味,*焯水段生,面粉看食材添加,成团不必在加入,淀粉,面粉只起到粘*用,稍放就可以,平底锅或电饼铛都行,只要烙熟里面不加生就ok。整个烙制过程以小火为宜,切记高火夹里,浪费食材。