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芹菜和海带的营养价值都非常高，海带除了炖汤和凉拌外，烀成咸菜吃也非常入味好吃呢。
44分钟
红油味
中级
其他
炒
其他
1/11 肉切成大块
2/11 芹菜洗净用手折成大段
3/11 海带提前用温水泡开，用刀切成三角形，再用锅加水烧开煮十五分钟。
4/11 准备好调料
5/11 锅中加油烧热，把肉放入锅中炒至变色。
6/11 加入准备好的调料炒出香味
7/11 把芹菜先放入锅内，翻炒至变软。
8/11 在把海带倒入锅中翻炒一下。
9/11 把酱油倒入锅中翻炒均匀，大火烧开转小火炖三十分钟。
10/11 炖好收汁后放适量的鸡精翻炒均匀即可
11/11 装入饭盒中可以吃了
咸菜我是用酱油烀的没有放盐。
