秋葵彩椒炒鸡蛋的做法_菜谱_香哈网
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秋葵彩椒炒鸡蛋
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秋葵彩椒炒鸡蛋

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彩椒、鸡蛋的营养在这就不一一细说了。秋葵被誉为最佳保健蔬菜,有治胃病,助消化的功效,对糖尿病也有很大的好处。给大家发一个菜谱,特别简单易学

作者: 毓玲珑
  • 烹饪时间24分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别初级
  • 分类其他
  • 烹饪方法
  • 菜系其他

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  • 秋葵洗净去蒂,锅内加水烧热放入油盐少许,把秋葵焯一下

    1/6 秋葵洗净去蒂,锅内加水烧热放入油盐少许,把秋葵焯一下

  • 焯好的秋葵用冷水冲洗横着切片,彩椒切碎

    2/6 焯好的秋葵用冷水冲洗横着切片,彩椒切碎

  • 鸡蛋加少许盐打散

    3/6 鸡蛋加少许盐打散

  • 热锅放凉油把鸡蛋倒进去

    4/6 热锅放凉油把鸡蛋倒进去

  • 炒好的鸡蛋盛出,锅内留油少许,把彩椒和秋葵倒进去翻炒

    5/6 炒好的鸡蛋盛出,锅内留油少许,把彩椒和秋葵倒进去翻炒

  • 约两分钟就可以再把鸡蛋倒进去翻炒,加盐少许,炒好后装盘食用

    6/6 约两分钟就可以再把鸡蛋倒进去翻炒,加盐少许,炒好后装盘食用

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