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海鱼营养丰富，多为自然生长，污染比较少。蛋白质含量高，小孩吃了个长高
15分钟
家常味
初级
其他
其他
其他
1/6 鱼洗干净了，正反两面划上刀口
2/6 在肚子里面填上，香菜，葱，还有生姜
3/6 把肚子填的鼓鼓的刀缝里面也塞上生姜
4/6 再撒上一些豆鼓，鼓油
5/6 撒上切条的葱和香菜，淋上油上锅蒸
6/6 15分钟就可以亨受美味的鱼了
鱼要先放盐抹均匀腌一会儿，水烧开了，再放鱼进去，生姜放多一点，鱼头，鱼肚，还有鱼缝里面都放，因为海鱼的味比较重
