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营养健康、养颜*又少糖的食物!除了健康!健康!健康!还是健康!
1/4 糙米和藜麦浸泡两小时!
2/4 放入锅中倒入水!
3/4 放入电饭煲中,设定稀饭,煮一小时!
4/4 等电饭煲煮熟逞起即可食用!
没有特别,就是健康!健康!健康!超级健康!