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我!在回)转寿司店担任店长两年多,深深爱上了这个健康的食品,低脂肪,低热量,好吃却不爱发胖,这种寿司卷是最基础的寿司类型,操作简单,*,老少皆宜
1/7 准备好食材,米饭煮好后用适量寿司醋,搅拌均匀
2/7 将鸡蛋打碎,加入一点盐搅拌均匀备用
3/7 用平底锅或者电饼档,将蛋液煎成薄饼
4/7 将所需食材切成均匀细条,将胡萝卜和黄瓜心去掉
5/7 将米饭均匀铺在海苔上,海苔边缘留下1cm的宽度,将食材摆在米饭中间,喜欢什么都可以摆在中间哦
6/7 用寿司卷帘卷成方形或者圆形,用刀将头的边缘切掉
7/7 均匀切好
米饭不要煮的过于松软,要比平时少加些水,否则影响口感,用醋搅拌均匀后,需要晾凉后使用,中间的食材也可加入些千岛酱或者沙拉酱